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每次练完腿反而是屁股比较痛

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难道是深蹲姿势有误？ 你们是这样的吗
IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2024-08-19 21:05回复
    谁练腿屁股都疼
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2024-08-19 21:35
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      正常
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-08-19 21:56
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        不是
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2024-08-19 23:23
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          屁股代偿了，这和个人神经系统有关。
          有的人跑步是大腿痛，有的人跑步是臀痛。
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-08-20 13:48
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            屁股疼正常啊，深蹲就是练臀腿的
            IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-08-20 15:41
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              后侧链偏弱人之常情，我还专门加练后侧链呢
              IP属地:浙江8楼2024-08-20 15:43
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