其实就是你自己的欲望太重导致的，建议你抄写经书《佛说四种决定清净明诲》可以帮助化解掉自己的欲望，亲测有效，你的这些都是没有效果的。或是效果只起一时的作用。加油吧，祝福你。愿你越来越好。

皮囊之下都是一些血管，细胞，脂肪，白骨，有什么好贪念的呢，最好对异性产生厌恶心里。

问:好色是因为缺少了什么，所以才抵不过？

很多人知道自己应该怎么做，那就是不做，没有毅力，没有执行力，不是做不到，是自己懒得做，没有养成好习惯。

观心断念，学习圣贤文化，推荐了凡四训和寿康宝鉴，加油

吃素戒肉蛋奶

想戒邪淫的，劝大家先孝顺父母，人孝顺了以后，内心是满足的、有底气的，正气上来了，就不会总想邪淫来找满足和安慰了，这样更容易戒除邪淫。还有就是多做事、多做善事，增加自己的正能量，当你忙起来的时候，自然就不会想邪淫，人就怕闲，一个人越是闲、没正事，越容易邪淫，长期邪淫让人容貌变丑、抑郁焦虑、精神萎靡、被人欺负、社恐猥琐、婚姻受阻、事业衰败。人活精气神，色是刮骨刀，诸事不顺，皆因不孝＋邪淫。万恶淫为首，百善孝为先，希望大家认识到邪淫的危害，想戒邪淫可以多看看戒邪淫善书《寿康宝鉴》《阴律无情》《欲海回狂》《安士全书》《玉历宝钞》《你是自己命运的设计师》