初期欲望大，一定要大量学习戒为良药，寿康宝鉴等。学习提高觉悟，觉悟产生定力，加油

考虑戒断反应，还有就是心血来潮是欲望太大了吗，有没有意淫呢

加油

过两天，再看看还是否有这样的情况，如果还有的话，建议就医。

这是典型的sy带来的啊，坚持戒色加养生会好的。
刚开始戒色推荐先把戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法，网上就能搜到的）看一遍。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）哦，强戒和盲戒都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的，一起加油。

你知道戒断反应有哪些吗？
就是在你戒色一段时间后会出现不适反应因为你的大脑和身体正在排斥这种行为，所以会有戒断反应只要坚持一段时间，这个反应就会消失
你知道欲望休眠期吗？
欲望休眠期是在你第一段戒色的时间，欲望会很少来袭击你
这个时候更加要提高警惕性预防欲望高峰期
你知道欲望休眠期过后就是破戒高峰期吗？
当你适应了没有欲望的舒适圈没有做好欲望高峰期的准备就会难以抵挡心魔突然的攻击，所以每天文章笔记修心必须做好提前准备抵挡心魔的攻击
你知道戒色厌倦期吗？
那你刚开始戒色的时候没有厌倦，在一段时间后就会出现戒色厌倦期，这个时候就减少文章的摄入，多出去走走放松下心态后面继续保持热情
你知道症状反复期吗？
在你戒色一段时间会出现一些症状比如腰痛，没精神，头晕，耳眩，就是你以前的症状可能就会反复，但是坚持一段时间就会消失
你知道戒色稳定期的特征吗？
就是煎熬感消失，意赢极少乃至没有，有时候可能十天半个月邪念都不来进攻。
你知道遗精后是破戒高发期吗？
遗精后坚定心会动摇也是欲望的高发期很容易破戒调整好心态，继续阅读文章，修心养性，不要被遗精所困扰，做固肾功等等
这些起码的戒色规律与原理，我们一定要全部理解和掌握。一旦出现相应的情况，就知道该如何应对了，我们戒色就是要以理戒色，要懂得戒色的规律与原理，然后知行合一，在戒色实践中不断完善自己的戒色觉悟和戒色意识。

别想太多，戒了

好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求。

加油

如果是因为xiey引起的，就好好jies，戒为良药，也有可能是戒断反应

最后再来谈谈戒断反应。
我研究过很多成瘾行为，包括酗酒，抽烟，吸毒，网瘾，性瘾，购物上瘾等，凡是成瘾的行为要戒掉几乎都会出现戒断反应，有的人表现严重，有的人表现轻微。而SY导致的性瘾，戒断后也会出现戒断反应，绝大多数戒友在戒掉后都会出zheng状，而SY时却没表现出来，从戒友的发言来看，绝大部分的戒断反应表现为泌尿系统的问题，以前列腺炎为主，其次为睡眠障碍和烦躁情绪等。
戒断反应可以这样理解，和中医的排病反应有相似之处，很多中药吃下去会有排病反应，就是反而严重了，这其实是好现象，是正xie在交战，只要继续吃药，正气就会占上风，这样疾病就会慢慢痊愈，很多人不懂得排病反应，感觉严重了，就以为吃错了，就不吃了，这其实就是耽误治疗了，古语有云：为人子弟不可不知医，因为你知道医理了，才能更好地配合医生治疗。
戒断反应的机制在西医的研究来讲就是：由于长期SY后，突然停止引起的适应性反跳。例如酒精戒断后出现的是兴奋、失眠，甚至癫痫发作等zheng状群。吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、失眠、食欲增强、吐黑灰se痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应，会产生极大的痛苦，但是这种反应大多数会随着体质的恢复而逐渐消失。一般SY戒断后，出现戒断反应的时间为一个月内，有的人戒了几天就会出现戒断反应，出现戒断反应不要害怕，积极锻炼，注意休养，戒断反应会自动消失的。
常见的戒断反应有：晨勃消失、性欲低下、尿频等前列腺炎zheng状加重、情绪烦躁易怒、失眠多梦易醒、心慌心急、短暂健忘、无精神、发抖、全身酸痛、头晕头痛、低热、焦虑不安、恐惧、易紧张、梦呓、食欲变化、痘痘加重、脱发加重、耳鸣等。（转自jwly）

加油多念佛戒色

不要想太多，这是症状反复，好好戒色，因邪淫导致的症状大概率是可以恢复的。前提是彻底戒色，调整好心态，不要遇到点事就怀疑这怀疑那，你邪淫那么多年，有些症状是正常的。加油

加油

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