戒色，并非易事，但掌握根本，便有了方向
戒色的根要在于自我认知与自我控制，要认识到过度放纵的危害，明白色欲对身心的侵蚀，同时，不断提升自我控制能力，当欲望来袭时，学会用理性战胜冲动.
以坚定的决心和毅力，开启戒色之旅，成就更好的自己💪