骑行两年，今年年初膝关节有不适感（坐高跨高之类的略懂调整，也不是完全不会）总是感觉发力不对，因为感觉骑行中膝关节比臀部受力大。继而开始关注膝关节问题，一次爬坡之后显疼痛，医生说是程度不大的髌骨软化，好好休息别骑车别上下楼就行，吃了几盒药，没有什么效果。后来看的中医开的熏洗和内服的药，又停了一阵没骑车，到目前为止一直在休闲骑偶尔爬坡。可能和我下肢力线，肌群均衡，或者股骨胫骨异常旋转问题有关系，有膝内扣。最开始骑行我注意到我右脚总是在脚踏上旋转，所以开始上锁固定脚。骑两年发现要了解的东西太多太多了，尤其运动根本不是一个人一个自行车就能畅快骑的事儿。目前在攒钱去运动康复机构评估和做fitting。同城询问过几家店，从八百至两千不等，我通过百度哔站等了解到有实力的技师做出来的fitting才有意义，而且同城他们做fitting技师有的还没有fitting系统，八百块钱只是用软件录像捕捉你的骑行，然后调调车的参数，根本给不了什么发力3D踩踏姿势或者发现身体运动缺点。有些迷茫了一开始买公路车纯粹看人骑的快很帅，然后真正融入之后发现我根本不适合速度骑行，甚至现在都不知道休闲骑还能不能长久下去。话说回来不知道这个fitting还有没有必要去做了…#公路车fitting##Bikefitting#