今天早上锻炼感觉整个人神情清爽，颈椎酸痛的症状有所好转，但邪淫产生的黑眼圈还很明显，虽然这两天都是比较早睡，但也不是一下子就能恢复的，相信自己能戒除邪淫，希望自己身体，智慧，气运能多恢复。