戒色吧 关注:6,944,284贴子:95,730,916
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我的方法!

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1打游戏
2偶尔饥饿
3洗澡
4运动
5骑行
6硬抗


IP属地:新疆来自Android客户端1楼2024-08-25 16:18回复
    1也是要戒的,游戏里有凶杀、暴力、色情、还有很多让你上瘾的机制。去搜一下啥叫“奶头乐”。6不建议,尤其是初戒者,硬抗必破,应当多读js文章、精品贴来给自己洗脑。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-08-25 16:23
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      强戒盲戒不可取,最重要的是学习戒色文章,从思想觉悟上戒,强戒盲戒最终都会导致破戒,要想真正彻底戒除还是要回归到每天学习文章和落实文章的内容来彻底戒除的。每天抽出时间来学习。不要把时间全部浪费在玩手机上面。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-08-25 16:27
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        顶。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-08-25 17:12
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          不要独处


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-08-25 17:15
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            独处必破


            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-08-25 17:15
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              把时间用在提升自己身上


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-08-25 17:38
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