都是方便法门
借那“假”，修那“真”而已
血压高的同修，最好不要用这些方法折腾，会出问题！
年龄16—19岁，用这些方法折腾，相对容易，因为该年龄段，后天亏损较小
一身皆阴，唯两眼有“光”，但此“光”非彼“光”
机在“目”，但此“目”非彼“目”
诀曰：“阳自空中来，抱我主人翁”
从“鼻外虚空”（人中穴外面）起步，最后，“心息于虚大定真空”，起手，了手，撒手，无不，在“此”