你的左脑和右脑存在不平衡的情况,这会容易造成人比较容易情绪化,你可以多做彩绘。彩绘的时候不要转动纸张,用手去迁就图案涂颜色,这会是一种左右脑的笔控训练。
打印曼陀罗画册,选图上色就可以了:
链接:https://pan.baidu.com/s/1qQF9ScHbjITN3inlKminLw
提取码:ndxx
记得每天坚持适量的运动和做心力运动。
运动是锻炼身体的能量,大脑的修复是需要能量,而能量不是靠吃出来的,而是吃了之后,身体转化出来的。
心力运动是把锻炼的能量提升到大脑。
当下的你最重要的任务是做脑修复,只要大脑健康了,什么问题都容易解决。
打印曼陀罗画册,选图上色就可以了:
链接:https://pan.baidu.com/s/1qQF9ScHbjITN3inlKminLw
提取码:ndxx
记得每天坚持适量的运动和做心力运动。
运动是锻炼身体的能量,大脑的修复是需要能量,而能量不是靠吃出来的,而是吃了之后,身体转化出来的。
心力运动是把锻炼的能量提升到大脑。
当下的你最重要的任务是做脑修复,只要大脑健康了,什么问题都容易解决。