吃饭喝水肚子都会胀气

哥，真的假的，我现在脾胃虚弱，寒得很，这两天刮舌苔了，看不出来，先发症状出来麻烦诊断下
这是6月12号记录的：不敢吃冷的了，一吃就肚子痛，拉肚子，便溏，尿等待。手心脚心天气热时特别热，天气冷时特别冷。舌苔厚黄，裂纹，红点。情绪急躁易怒，想得多。睡眠质量不好，每次自己都想早点睡，但是都基本11点-1点才睡着，早上7点半起床，晚上会各种原因醒一到两次。性生活欲望低，一周一到两次，所以没有发现阳痿早泄现象，但是有阴囊潮湿。嘴边偶尔有痘，背上有痘。有颈椎曲度变直的问题，平时会导致偏头痛，大概一个月一次，一次持续两到三天，这个问题有导致我情绪低落。中成药换了不少，从一开始的六味地黄丸到桂附理中丸、逍遥丸、桂附地黄丸、人生健脾丸、血府逐瘀丸，桂附理中丸的效果有点，但据说附子有毒，不能长期吃，所以没敢吃很久时间，吃了半个月这样，其他的，没感觉出效果，每次吃药都超过半个月，感觉没效果才停的。
这是9月2号记录的：经过半个月的隔天跑步5km，目前腹部怕冷程度比三个月前已好很多，不吃冷饮基本不拉肚子，还是便溏。手心脚心天气热时特别热，天气冷时特别冷。舌苔厚白，裂纹，红点。情绪急躁易怒，想得多。睡眠稍微好点，早睡频率比以前要多点，目前基本不醒。性生活欲望低，一周一次，偶尔有做着软了的情况。已无阴囊潮湿。嘴边偶尔有痘，背上有痘。有颈椎曲度变直的问题，平时会导致偏头痛，大概一个月一次，一次持续两到三天。之前三个月吃中药无效，才改成跑步的。
看下还有其他的需要了解的吗？

哥，咨询一下，脾胃虚弱和脾胃虚寒会同时出现吗？出现的话该服用什么药，治疗啊