要开学啦！神兽们即将归笼，家长们一边暗自庆幸总算要自由了，一边又担心秋季病毒肆虐为孩子的健康捏一把汗，在学校这个公共的大场所，小孩子来自不同的家庭，去过不同的地方，见面又容易推来搡去，又喜欢交头接耳的玩耍，所以抵抗力低的孩子就容易生病，像流感病毒，轮状病毒，手足口病毒等秋季流行的这些病毒传染性强，传播速度快，家长要如何做好预防措施让孩子远离病毒避免相互传染呢？

1，保持通风，尽量是建议每天至少两次，每次至少一小时以上，尽量避免一些不必要的聚集。秋季是疾病流行季节，尽量不要带孩子去人多的封闭场所游玩，如果必须要去，建议尽量不要去室内游乐场，室内水世界等公共人多的地方玩耍。一定要戴口罩、勤洗手。
2，好好吃饭、喝水、运动、睡觉，这些才能增强孩子的免疫力，孩子们要加强锻炼，增强抵抗力，同时还要注意营养均衡，少吃零食，多吃牛奶、肉类，这些补钙效果好的食物。像一些苹果、西红柿、绿色青菜这种多吃，它是补充维生素的。还有像一些粗粮，比如玉米、山芋、小米，山药之类的根茎食物，它们是可以补充微量元素的。建议小朋友们一定要均衡饮食，改掉挑食，偏食的坏习惯。

3，打疫苗非常重要，尤其是流感疫苗。秋冬季会有很多流行病毒，打疫苗是目前最有效的预防疾病和预防重症的手段，没有之一。所以入学之前一定要把该打的疫苗补上，口服和注射，打完疫苗不要认为就万事大吉了，还要密切关注几天，疫苗可以减少病毒感染的机率，但不代表一定可以避免不感染。所以该防止的还要防止。

4，秋季流感、拉肚子，手足口等传染性疾病盛行，一定要随时留意孩子身体的健康状况，开学叮嘱小朋友们注意个人卫生的，同时见面尽量不要交头接耳。如果出现呕吐，肠胃不适，发热、咳嗽、皮疹、腹痛、腹泻等传染病相关的症状，要及时接受排查及治疗。患病期间尽量避免与健康的同学进行接触，防止病毒继续传染。
一旦发现身体不适要及时就医，抗生素一定要在医生指导下使用，家长千万不要盲目自信，自行滥用药物，埋下不必要的健康隐患。