咋练啊咋练啊【健身吧】

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求助

本人 173 80kg
之前在学校健身半年卧推最高100kg 硬拉170
深蹲 100做组
现在又想开学办卡练了为啥总感觉我练的线条都不明显有大佬可以指点一下方向吗，不想当脂包肌了

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-08-28 12:43回复

减脂

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2024-08-28 13:57

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练无氧

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-08-28 18:46

收起回复

【交流指导】说出你的问题数据很好阿，你看一下这个，再整理下问题吧。

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2024-08-28 19:00

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