活中物质的丰富让孩子的发育似乎更快了一些，但提前的发育并不总是好事。因为过早的发育可能会影响孩子未来的身高等重要因素。
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👉以下有9种食物是被普遍认为会促进“X早熟”的食物，我们在日常生活中要避免让孩子过量摄入，另外9种有有助于长个的食物可以多吃：
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✅9多吃9少吃
1.✔坚果，❌油炸食品
2.✔牛肉，❌鸡翅鸭脖
3.✔苹果，❌反季蔬果
4.✔大虾，❌肥肉
5.✔鱼肉，❌蟹黄鱼籽
6.✔鸡蛋，❌蜂蜜
7.✔小米粥，❌甜食
8.✔青菜，❌榴莲
9.✔粗粮，❌豆浆
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⚠女孩8岁前，出现乳房硬结、毛毛开始发育、生长加快、初潮来到；
⚠男孩9岁前，出现生殖发育、胡须、喉结变大、声音变粗等
就说明儿童X早熟了，及时检查和干预，但也别过度焦虑，勿过度干预❗
可以去网上搜下药食同源系列的卜小艾