MC:李晨、沙溢、郑恺、魏大勋、戴羽彤、林更新、宋祖儿、灵超第一期主题:亚运飞行嘉宾:李沁、张逸杰、张亮、金晨、陈飞宇特邀嘉宾:张雨霏、汪顺等浙江运动员代表是否撕名牌:无地点:浙江杭州第二期主题:警察竞赛飞行嘉宾:于和伟、弦子是否撕名牌:无参演单位:浙江省公安厅、杭州市公安局地点:浙江杭州第三期主题:老友访问记飞行嘉宾:邓超是否撕名牌:有地点:江西南昌第四期主题:井冈山下的演讲飞行嘉宾:邓超、许魏洲、王智、王子文参演单位:井岗山大学是否撕名牌:无地点:江西井冈山第五期主题:戏曲飞行嘉宾:王晓晨、金子涵特邀嘉宾:王佩瑜、孟广禄、等戏曲演员是否撕名牌:无地点:北京第六期主题:春晚飞行嘉宾:贾冰、孙涛、佟丽娅、金靖、贾玲特邀主持人:沈涛是否撕名牌:无地点:北京第七期主题:老牌演员VS青年演员飞行嘉宾:夏雨、李子涵、刘昊然、周冬雨注:张真源、沙溢工作原因是否撕名牌:无地点:安徽第八期主题:男生女生向前冲飞行嘉宾:王乐乐、余声、白羽、李子涵、吴言、陈启注:张真源、沙溢工作原因参演单位:安徽省人民检察院、安徽省公安厅是否撕名牌:有地点:安徽第九期主题:音乐特别飞行嘉宾:于毅、宋茜、白举纲、黄圣依、姚晨、于洋是否撕名牌:无地点:广东第十期主题:超越VS兄弟团飞行嘉宾:李昀锐、曹炳琨、张蓝心、张榕容是否撕名牌:有地点:广东第十一期主题:大运飞行嘉宾:叶祖新、鞠婧祎、秦霄贤是否撕名牌:有地点:四川成都第十二期(收官期)主题:奔跑吧家族总决选飞行嘉宾:无是否撕名牌:无地点:四川成都