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戒了两个月,昨天破戒了,好后悔

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昨天一个人在房间,没事去看虎牙直播结果点进去了一个跳舞的房间,主播穿的很少,又是跳那种擦边的舞蹈,看完后忍不住去搜一些更擦边的去看,本来能忍住的,后面受不了了,想着看了这个下面充血充的难受,忍着不冲对身体也有害,就破戒了,哎两个月的努力化为乌有,好后悔,太受打击了。


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2024-09-05 07:12回复
    总结破戒的原因。过程。反省一下。不要消极思考。积极思考。


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-09-05 07:13
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      戒友您好,建议您学习《戒为良药》,同时加强警惕意识,不要连续破戒,加油。


      IP属地:青海来自Android客户端4楼2024-09-05 07:25
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        说的好


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-05 07:26
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          做好视线管理,远离一切黄源,远离一切擦边的


          IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-09-05 07:36
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            总结一下破戒嘞过程,原因。避免连续性破戒。秦东魁老师和北关辰老师嘞视频,有时间可以看一下。《寿康宝鉴》《了凡四训》《孝经》这些书都挺好嘞,希望对你有所帮助。


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-09-05 07:36
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              非礼勿视,非礼勿听


              IP属地:新加坡来自Android客户端8楼2024-09-05 07:38
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                远离擦边和h源!
                培养好的爱好,比如锻炼,看书,游泳,音乐,写作等等


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-09-05 07:38
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                  知道擦边直播会导致破戒,就不要去看,手机用不好就变成手雷了,还是要多思维邪淫的危害,多学习文章提高觉悟,一起加油!


                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2024-09-05 07:39
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                    念楞严咒


                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-09-05 07:40
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                      有情欲时可以持咒或者念断念口诀,咒念完可以一口气不间断的深蹲60下,可以淡化情欲,不容易SY。平时每天都要听几篇戒为良药,有正心诚意的作用。如果当天破戒了或者当天遗精了,则心肾状态都不太好,所以不要马上练动功,先休息24小时,然后一口气不间断的深蹲60下。


                      IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-09-05 07:40
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                        无聊来戒色吧帮助戒友就行了,其他软件一概不碰


                        IP属地:浙江13楼2024-09-05 07:41
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                          破戒后不要给自己太大的心理压力,要学会善于总结自己失败的原因,吸取教训,避免连续破戒。破戒一次只是天数归零,戒色成果还在,关键是要如何快速找回自己的戒色状态和自信


                          IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2024-09-05 07:41
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                            戒色就是修心 要有控制能力 你好好看戒为良药 wyy有 加油吧


                            IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2024-09-05 07:48
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                              加油


                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-09-05 07:51
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