多看看危害类文章吧，把警惕提起来。

要让自己有正念，才能有正确的行为

破戒后好好忏悔反省 想想什么原因而破戒 不要让精费白交

要学习文化

看黄严格意义上来说就是破戒，你已经向心魔妥协了，要彻底远离黄源，删除一切黄源，加油

你看黄了，就是离破戒不远了，清醒过来，不要一错再错！

好好忏悔，认真反省自己，想想自己这几天的戒色状态如何，有没有坚持学习戒色文章和练习断念。加油，认真反省自己。

时间精力放在做正事上，多行善积德用正能量代替负能量

破戒高峰期了，尽量不要独处，加油！

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧

不要在看了，有毒的东西很喜欢嘛，伤害自己是好的吗，

不要再看黄了兄弟，看黄暗漏也伤身体，而且看黄容易导致你一发不可收拾疯狂破戒

淫心不除，强戒是没用的，心存侥幸 破戒是迟早的事这玩意对心理的危害才是最大的啊，让你上瘾 依赖 直至摧毁你正常人每天都在忙着学习，工作，想着怎么让生活越来越好，哪有闲工夫尽想着那些见不得人的事愿你自爱🙏

看黄必破，就算不破也是暗漏！身体精气神已经漏掉了，戒色应该坚决不看黄，不yy，加油