每天晚上都睡不着!有何好方法!

每晚都要到4点5点那样子才会有点困意.而且都要喝一两瓶酒才能入睡.是什么病吗?

我睡眠真bang

没办法呀，到那个点睡，就等着那个时间到啊

回复：3楼
睡觉是浪费，听君一句话，省我光阴无数。我也不睡了

那句话什么意思呀

回复：6楼
小雨是问小海那句话吗？
小海说：聪明人是不睡觉的。

长名字叔叔，我好可怜，都休息半个月了，达达是猪好不好啊，他自己说的，嘻嘻。

楚楚你到4 5点的时候别睡
挨到第二天晚上8点包你马上一倒床就睡

猪头姐..................我请求加拜托你..
别叫我那名字好不.!-.- 怪肉麻难听加恶心的!

丫的
你还叫我猪头姐
想我多顺溜的代号被你叫成什么样了我都没说什么

回复：12楼
我晕了！！啊啊啊啊

小雨敢说我是猪？好吧！承认算了！！！长名字叔叔是说那个什么话来着…然后我们死后会睡很久很久

哈哈
人生最高境界是生死不分别
生死两茫茫

回复：2楼
喝牛奶这办法真不错。挺有效的。
晚上热一杯牛奶。。躺床上看电视。。就有一点点困意出现了。。
谢了。罗哥

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