如果有严重色素沉积的情况下，有必要喷砂，对于没有严重牙结石的情况下，没有必要。如果有不适症状，应该及时就医。
如果牙齿表面存在严重的色素沉积，如长期吸烟、喝茶或咖啡等导致的牙齿变黄、变黑时，喷砂技术能够有效去除难以通过常规洗牙去除的色素。喷砂剂通常是由碳酸氢钠或甘氨酸等细小颗粒组成，通过高速喷射到牙齿表面，与色素发生摩擦，将其去除。对于牙齿清洁度较高、没有严重色素沉积和牙结石的患者，洗牙已经能够满足其清洁需求，这种情况下，使用喷砂技术可能会过度清洁牙齿，甚至对牙齿表面造成不必要的损伤。
洗牙、喷砂都存在一定的风险，应在充分了解风险和效果后，选择正规的医疗机构和医生进行，平时应该应加强口腔卫生管理，保持良好的口腔健康状态。