心火如果上升的话，还可能引起口腔疾病。要预防心火过旺，首先要注意的是，要保持良好的心态，适当控制情绪，心里少想事情，以免心火气盛，诱发心脑血管疾病。
其实，要达到去心火的目的，除了注意饮食之外，还可以用西洋参泡水喝。。西洋参味甘，属于凉性食物，合理运用的话对于心、肺、肾有益处。可以做到补气养阴、清热生津的效果。其中所含的成分还可以使人静心凝神、消除疲劳、增强记忆力，对于失眠、烦躁、记忆力衰退以及老年痴呆等症状都有一定的疗效。
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