有足弓扁平但是又想运动怎么办？以前我真的经常都在想这个问题，长时间站立或者跑步脚就会觉得很累很疼，实在是有点难顶。后来我的解决方法是去爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心定制矫正鞋垫，并且每天做一些足踝运动。
矫正鞋垫是真的有用！它可以给我们塌下去的足弓提供支撑，平均分布足底压力，这样运动起来会没那么容易累。推荐有和我一样状况的朋友也去定制一款适合自己的矫正鞋垫！