先说一下自己的经历吧。
我的年龄在吧里很小，#戒色##戒色#但从小到大的很多事都与zw有关。
依稀记得第一次zw是在四五岁，那时自己也不知道这是zw，只是觉得很欢愉，后来被家长发现，家长严厉让我戒掉，于是便戒了几年。
后来是在2020年十岁，网课，刚开始青春期，虽不懂性但又对zw产生了浓厚兴趣，甚至一天十来回，这样持续了三四个月。家长又发现了，把它视作洪水猛兽，和当年一样让我戒。我当时用的方法很简单：想象自己zw后患上了尿毒症、尿血等可怕疾病（实际上没多少医学依据），然后想得非常细节，就像真实发生一样，于是越想越害怕，就不想zw了。于是就这么草草戒掉了。
我第三次开始zw就是在最近，去年年底。说来有些羞愧，这次的原因是因为喜欢上了一个人，就经常想着他yy，于是便开始了zw，挺唾弃自己这种行为的，我不该对自己在意的人这样。我刚开始四五天一次，后来想戒，便慢慢变成了通常一周一次，最长记录是21天。暑假我下了软件reboot（好像叫这个名字）来记录自己的戒况。近几个月大概一个月两三次，本来想着上初三了，开学后就不要再zw了，但今天又破了，坚持了18天，但我觉得这还不够，我要完全戒掉，等到我成年了，成熟了，真正到了可以享受性的乐趣的年纪，再慢慢考虑相关的事。况且，我也不想让这个坏习惯影响我的学习和中考，乃至我的未来。
顺便，我在最近这一遭才明白了zw的坏处。我经常半夜/起床后（尤其午睡后）感觉心脏突突跳得很猛，胸闷，像濒死一样，后来才知道这是zw过多的表现之一。我手指甲上也没有月牙白，以前我记得是有的。而且我的学习也一落千丈，我认为这也有zw的原因（级部前十到级部一百开外）。我对自己喜欢的那个人也抱着愧疚之心，我觉得等到今后在回忆那个人时，不要出现不好的记忆，我想在自己目前还喜欢他的时候戒掉，这样能让我的感情更加清白和坦荡，我能充满阳光和自信地去面对他。所以我坚持要戒，希望各位监督。
本帖主要记录我的戒除打卡。我不仅不会zw，也会避免看与性有关的信息。由于初三比较忙，所以我不会每天更新，一般会每周回来做一个周总结。女子戒色吧是个充满正能量的吧，有许多一直努力的姐姐们，希望能和姐姐们携手并进，达到想要的目标，奔向健康向上、积极阳光的生活。
另：请各位不要向我传播邪教戒色法。我见一个删一个。我是坚定的唯物主义者，我坚信凭着自己的努力自己也能成功。谢谢大家，不要骚扰我 感谢了。