想想父母，想想那些看好自己的人，加油吧

第一戒色要吃素少吃（两年没破戒）性欲来了就运动
第二邪淫后会出现余光恐惧症，社恐症（都慢慢会好），但最后会得各种精神疾病（精神分裂症等等）
第三念观音心咒有奇效（嗡,嘛,呢,巴,美,吽,舍）
第四重视断念，慎独，多看“戒为良药”。

想有什么用，你去行动起来才会被反馈答案。就像刚学习围棋才一个月的30岁成年人，你问他为什么下不过学了一年多的10岁小孩，他也实在想不开呢

为自己，为家人，为爱自己的人！～～家～国～天下～解脱～开悟～～～

紫砂不能解脱，有这个勇气不如去勇敢杀邪念，努力改变！

不要做傻事，一定不要，先降低破解次数，不要着急

人生的容错性还是挺高的，以前觉得中考高考失败了就废了，不也是没有废？都是普通人，好好生活就行。

不要想不开，人的一生就有很多磨难，这都是上天给你安排的都是需要你度过的关卡！如果你戒得失去信心感到绝望了，记住忏悔可以救你，只要你能真诚忏悔，它就像一只强有力的大手能够把你从撸管的苦海中超拔出来！不要感到绝望，失败不可怕可怕的是不学习，你要改变自己，拿起戒为良药好好学习，那样才能慢慢走出来，加油啊，相信自己，你是最棒的，加油

兄弟，不要灰心，不要丧气，一起都会好起来的，一切都可以去改变的，一定要控制好自己的情绪，当你想放弃时，多去想想爱你的人，还有你爱的人，人不能自私的活着，加油！

我觉得你需要注重养生，肯定是症状把你折磨的不行了，神经衰弱更应该配合戒色养，搜一点专业知识

别放弃，看看别人成功戒除的案例，看看生命中有多少美好的事物，想想你还有你的父母，加油！

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

只有神经症才能互相理解，我戒了一段时间之后症状又复发了，豪情壮志立马烟消云散，陷入反复强迫思虑，还有痛苦麻木情绪都来袭。我25了，你还年轻，相信自己的身体，18岁的先天之精很充沛的，你戒10天估计就能感觉到明显变化。现在我是无论多痛苦都肯定不手了。