父母把你带到这个世界，最起码要给父母养老送终，回报社会，每个人都不容易，千万别做啥事，加油

防紫啥咒：大千世界，无挂无碍，自去自来，自由自在，要生便生，莫找替代。

多看戒色文章，提高戒色觉悟，坚信戒色文章百利无一害。加油

生命诚可贵，不要想轻生的事情，可以好好休养几天，身体好一些了就开始一点一点看戒色文章了，明理之后戒色之路会顺畅很多，不学不知道，学了才知道，学就对了，加油。

首先你是在戒色中，还是还没戒色，但无论哪种，身体都告诉你听，该换个方式生活，能改的地方都换过。 可以的话可以看看比你过得更惨的人，让自己明白自己比他们拥有什么机会。

得了神经症了吗，一切都会越来越好的，不要认同自杀的念头，它只是个工具，你是自己身体的主人，好好的爱惜自己的身体，努力活下来，有什么困难跟大家多交流，一定能解决的

别啊，去听听大悲咒，很舒服，静下心来

师兄，不论在什么情况都要坚持活下去。要对得起养你的父母！而且从佛法来说自杀罪很重的！坚持戒撸。生活慢慢会好起来的！我以前也有想过自杀的。但是我现在恢复了！找到自己的信仰。然后坚持戒色养生，积极锻炼！多看飞翔哥的戒为良药！一定会恢复的好起来的。我是过来人！千万不能自杀！切记切记！

你是不是得了抑郁症？
赶快戒色吧，只要坚决戒色做好养生，坚持一两年一切都会好起来。
加油！

加油

死又不能解决问题，欠下的都要还的熬吧，熬到你的心清净了，邪念就会越来越少， 你可以变的很好的你我都是可怜之人（也曾是可恨之人）加油！别向邪恶低头啊

加油

一定要下定决心，坚持到底，多看戒为良药，不良影像不看不听，多做些有意义的事

戒掉20年手淫的方法及其经验希望能帮到大家
一.首先认识X淫手淫的危害，（能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或者已经认识X淫的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了，及时去看看中医调理调理。不要拖拖拉拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1请把你的把所有的，S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作有需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思淫，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以站桩，八段锦，固肾功等等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海狂回，了凡四训等等。寿康宝鉴是劝人戒淫的善书。
七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借住G S Y P S加持戒掉的。每天给自己设个定课，例如每天一千.两千声G Y P S圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于Y欲者，常念恭敬GSYPS便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒XY。行诸善事。
最好做到念F.戒sha.吃素.放生.
一起淫念马上用佛号代替它，将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢淫念就淡了。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲，对戒淫无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。光明白道理不去做有什么用。
按照上面的去做，只要过了三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或者leng严咒。
另外我免费赠送寿康宝鉴如有需要请将你的地址电话私信我。（不要运费）给你寄过去。本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离Y淫，离苦得乐。健康长寿。