可能每个人适合的方法不同,我比较喜欢看着文字,心里默读,并不出声,感觉这样更像是用心在读,而非用口在诵。能够背下来,有时会有新的收获和体验,比如去一家甜品店,点了一份甜品,服务员把甜品端给你,然后你吃了。可是读了经之后,当你拿到这份甜品,觉得这是“甘其食”,服务员今天穿的衣服很美,有中式设计元素,这是“美其服”,店铺的装修风格,古香古色的,这是“安其居”,店里播放的背景音乐,旋律轻松优美,这是“乐其俗”。如果没有读经,这碗甜品,吃了也就吃了,读经以后再吃这碗甜品,就有了新的体验,感觉这碗甜品更好吃了。