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练完引体右侧胸肌明显比左侧酸胀

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如题,是不是已经肌肉不对称了,怎么避免一下呀


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-09-21 19:48回复
    标准动作慢慢来就可以


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-09-21 20:07
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      练引体胸有酸痛说明你动作有问题


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2024-09-21 20:42
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