记录一下第一次半马【跑步吧】

08月14日漏签0天

跑步吧关注：872,424贴子：8,890,725

1 2 下一页尾页
58回复贴，共2页
，跳到页

<返回跑步吧

记录一下第一次半马

只看楼主收藏回复

减肥真难啊，新手勿喷，跑了一周了，今天奖励自己一个半马。希望别影响明天上班

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-09-21 23:10回复

老哥们帮忙看看，也不出汗也不大喘气，是配速太低了嘛。。

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2024-09-21 23:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

心率确实不高，不喘也正常，但新手就一周就上半马明天还要上班的话你这腿。。。做好迎接酸爽的准备吧

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2024-09-21 23:30

收起回复

大概率会有影响的，你就直说跑半马跑的，老板不敢说啥

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-09-22 00:03

收起回复

可以多做点力量训练，减下来更好

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2024-09-22 01:16

收起回复

才跑一周就半马了？？这是天赋还是之前有做其他运动？？

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2024-09-22 04:01

收起回复

让人肃然起敬啊！

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2024-09-22 04:14

厉害👍

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2024-09-22 06:28

不感兴趣

开通SVIP免广告

能跑下来就很厉害啦。。但是你明天上班。。感觉接下来几天会一瘸一拐。。

IP属地:辽宁

来自Android客户端9楼2024-09-22 06:32

收起回复

我跑了一个半月了，最多跑了六七次的15公里。主要是补给没有，太饿了，又渴，所以我基本跑两个小时是极限了。中间补点水应该可以坚持半马的距离。您这，加油呀，体重那么大，别上来就玩命啊。

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2024-09-22 06:36

收起回复

一周跑半马？那我纯废物了

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2024-09-22 07:56

收起回复

很强，但是没必要这么干，伤身

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2024-09-22 08:45

收起回复

能跑下来就很成功

IP属地:陕西

来自iPhone客户端13楼2024-09-22 09:15

注意膝盖

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2024-09-22 09:29

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

跑步的人不会嘲笑你，

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2024-09-22 11:05

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
58回复贴，共2页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

记录一下第一次半马

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端