上火是中医说法，比如熬夜，饮食辛辣刺激，火锅，激动，都可以诱发上火，会出现口干，口腔溃疡，大便干，眼睛红肿等一系列症状。治疗上就是清热解毒。建议合理饮食，不能饮食辛辣刺激，火锅，多吃蔬菜，水果，苦瓜，保持愉快的心情，合理作息，不能熬夜，戒烟戒酒，建议药物：可以喝菊花茶，或者口服板蓝根颗粒。