时间：从2024年9月24日开始，到2024年12月24日结束。
一、持咒前述：
由于本人上上班族，工作期间无法出声诵持和计数，所以选择金刚持（无声、舌动唇不动）九字咒心，同时观想蓝字梵文在顶轮放光。
如果下班后采用《显密圆通成佛心要集》中所述的准提密法专修，则会另外说明。
二、持咒要求：
1、每日金刚持时间不得低于9个小时。
2、每周专修不低于两次（计划每周日、周一）。
三、为什么要在这里计数？
起源于昨天一个《心要集》中与验成行相所述相符的小感应，
鉴于准提法不允许交流神通感应，在此对细节不再赘述。