第一个案例，精气的运转流动，每当我们眼睛疲惫或者是某个器官疲惫的时候，他能够自主恢复。
这个自主就是我们说的心神肝魂推动气血运行。气血运行到疲惫的部位，自然器官就能恢复精力。
所以说我们要站桩，运行专注无干扰心神肝魂。那假如心神肝魂很虚弱怎么办？
这就要提到心神肝魂由虚弱到强壮的过程，其实就是炼精化气，练气化神魂。只有化合反应才能够更强。总结，炼气化神，才能够心神推动精气血。
这个自主就是我们说的心神肝魂推动气血运行。气血运行到疲惫的部位，自然器官就能恢复精力。
所以说我们要站桩，运行专注无干扰心神肝魂。那假如心神肝魂很虚弱怎么办？
这就要提到心神肝魂由虚弱到强壮的过程，其实就是炼精化气，练气化神魂。只有化合反应才能够更强。总结，炼气化神，才能够心神推动精气血。
