以前没有戒这么长时间过，分享一下自己的心得，从下定决心那天开始就对自己说这次一定要戒掉xieyin，一个男人这点事情做不到真的不配做一个男人！戒了大约一星期以后我就反思为什么总是破这个问题，后来看视频的时候看见一个抓捕毒贩的，采访的时候就说是毒瘾犯了，戒不掉所以就铤而走险了，突然恍然大悟，xieyin不也是要戒掉一个“瘾”吗？为什么反反复复总是破，不就是“瘾”来了吗，以至于疯狂的找，跟这个毒瘾有什么区别！所以才彻底明白我们不是简简单单的戒“手”，如果你只是停留在这个层面那么早晚有一天你还是会破，只是时间长短的问题！至于哪天破，你自己都不知道！这就是所谓的“强戒”！
那天开始欲望来的时候会念“断念口诀”，也会告诉自己不要去看擦边，去想那些事情，一星期感觉很好，可是欲望有时会很强大，有时感觉压不住！再后来就是遇到了现在的师兄，他告诉我想要彻底摆脱欲望的控制，必须修心！你不休修心你永远无法摆脱欲望的控制，跟着师兄一块修心，再加上平时自己喜欢运动。身体恢复的很快。在一个确实修心以后欲望能自己去控制，而不是让它来控制我。到现在为止，心里真的没有那些乱七八糟的邪念了，第一次坚持了62天了，初步目标是百日筑基，已经实现一半了，我相信自己一定能实现第一步的目标，人就要跟自己定一个目标，哪怕一个小的目标，人只要有目标就有动力，就能让你朝着目标的方向一步一个脚印的去实现！再次感谢所有的遇见！感恩提供这样的平台让我们有缘聚在一起，既然你能来到这里肯定都是想改变自己。说到改变第一精神好了，不失眠了，第二人自信了，敢于跟别人对视了，第三加上运动身材好了。还有好多细节上的改变需要每个人自身去体会！最后再次感恩能够遇见师兄，让我能够修心改变自己！！！#欲望#心魔##觉悟