据我了解，中医上讲头发的生机根源是在肾，肾精不足时，就容易造成脱发、白发等问题，所以要从根源去调理，推荐你试试恒修堂酒黄精，这个是养生中药，对改善脱发白发有帮助，而且它口感好，跟红薯干差不多，能开袋即食，吃着也方便。

我之前就是掉发加白发，不过现在养好了