2024年9月4日下午，34岁的我有了一个戏剧性的开始。我到医院去帮我母亲拿药，在拿了药后我突然觉得可以去找医生开点药调理一下身体（因为我几年前都有脂肪肝，高血脂这些），挂了号到医生处，医生问哪里不舒服，我随口说了句“挂着耍”，就想来调理一下身体，我甘油三酯这些高，医生听我第一句话还有点惊讶，随口说高了多少。我就说我看一下今年3月份的体检报告，报告显示甘油三酯5.0，我就拿手机给医生看，突然医生说报告显示你空腹血糖7.1有些高哟，可能有糖尿病，建议你查个唐耐量。我说查吧，就开了第二天的检查单。
第二天我到医院查了血糖，下午报告出来了，二小时血糖未过12.2，因为以前明白糖尿病的危害所以在报告出来后我都没什么的，晚上回去各种网上查发现了问题的严重性，并且我翻看了2022年的体检报告，当时空腹血糖7.8，一下我脑袋就炸了，糖尿病直接确诊。第三天我去医院找医生看报告（检查哪天医生不上班），医生看了报告并结合以前的体检报告说这个确认糖尿病，倒是我的糖化还好先不吃药，回去运动+饮食控制，三个月后来看，如果控制不理想就要吃药了。我回去了就买了血糖仪两个，天天测血糖，同时就开始节食运动，可是运动的太过把膝盖伤了，这几天一直没运动。但是，但是……昨天（2024年9月26日）我想起了遗忘的一件事，偶然间看见朋友在测血压，我说我也来测一下，其实测不测我都知道，我的血压高，145/96。因为前几天心思都在糖尿病上了忘记了血压也高这一回事。然后我就在网上查询糖尿病伴随高血压，我的天塌了，网上全都是再说糖尿病➕高血压是特高危，他们两个在一起狼狈为奸，各自帮助对方。
现在的我不知道该怎么办了，我很怕，我现在小孩还小，我怕看不到他们长大成人，结婚生子，我怕他们遗忘了我，我怕父母为我伤心，我怕这个家散了，我恐惧，惶恐，我真的恨我自己，其实在2018年的时候有一次体检就提示我血糖异常，我没有去关注，包括2022的体检血糖已经7.8了，我看都看，更不要说管他了，其实我想我应该是在2021年左右就应该确诊糖尿病了吧，我真的很恨我自己，以后我该怎么办，怎么办……