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xdx第一次骑车

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rt，昨天骑车去找朋友。第一次骑这么远，今天腿一点力气都没有而且感觉坐着都不是很舒服怎么办
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-09-29 16:36回复
    过去10km回来10km，现在坐着开着空调都冒汗有点难受😣😣😣
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-09-29 16:39
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      10公里就这样怕不是太虚了
      IP属地:山东3楼2024-09-29 16:58
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        排尿正常、膝盖不太痛就行，其他的都是小问题。
        冒汗。。。中暑了还是虚脱了？没遇到过这种情况。
        IP属地:黑龙江4楼2024-09-29 17:46
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          顺便想问一下大佬们都用的什么软件来记录骑行信息的啊，用小米手环8可以吗
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-29 18:13
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            你这是太久没骑了吧，我小时候骑过 然后一八年骑一辆烂车20公里找朋友玩，也是大腿酸痛，但是习惯后也就没啥了
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-09-29 18:33
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              平日里撸多了吧
              IP属地:江苏7楼2024-09-29 18:41
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                小米手环也可以，，，手机上行者App也可以。
                ，
                不过，菜就多练啊，，，这点儿路就累着了，说明还是缺少锻炼
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2024-09-30 19:03
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                  多锻炼，别的应该没啥问题，不放心就去医院看看，毕竟医院比较专业
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-10-05 14:10
                  回复

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