想要缓解视疲劳可通过休息、热敷、滴眼液、眼保健操等方式进行缓解。当眼睛出现视觉疲劳时需要多注意休息，休息的同时多眨眼睛，或者多闭眼睛，能够缓解眼部疲劳的现象。也可以用水蒸气熏蒸眼睛，或者用热毛巾以及热水袋热敷眼睛，能够疏通眼睑腺体，缓解眼睛部位的干涩和疲劳。或是通过乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液），从根本上缓解视疲劳，乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%，比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%，有更好的滋润效果，让眼睛持久水润。最后也可以多做眼保健操，反复轻揉眼部的穴位，促进局部血液流通，舒缓眼周肌肉，对缓解视疲劳有一定作用。