10月
1-7 断食7天：咖啡☕️，绿茶
8-20 流食13天 每天1.2L豆浆+牛奶🥛
21-31 11天
早：香蕉，鸡蛋
午：香蕉，苹果，鸡蛋，酸奶
晚：代餐粉，黄瓜🥒
11月开始 一直坚持
早：香蕉，鸡蛋
午：炒菜，米饭，鸡蛋
晚：代餐粉，苹果🍎
1-7 断食7天：咖啡☕️，绿茶
8-20 流食13天 每天1.2L豆浆+牛奶🥛
21-31 11天
早：香蕉，鸡蛋
午：香蕉，苹果，鸡蛋，酸奶
晚：代餐粉，黄瓜🥒
11月开始 一直坚持
早：香蕉，鸡蛋
午：炒菜，米饭，鸡蛋
晚：代餐粉，苹果🍎
断食吧 关注：163,513贴子：7,863,559
- 2回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1王楚钦不敌林德止步32强1939200
- 2伊朗不派兵与以色列对抗1708883
- 3东北雨姐称先行全额退款1698424
- 4我发有中配的大作大伙打分1236006
- 5吧友锐评一下学校动漫社招新题1126216
- 6布云朝克特0比2辛纳1040325
- 7我发热门旅游地你来打分887472
- 8外媒披露刺客信条影延期原因830185
- 9电影《749局》疑似口碑崩盘598906
- 102024国庆档新片票房破6亿429597
