1

睡着有什么不好的？

禅定是清醒的，能睡着的不叫定。打坐一般都是越来越清醒，如果打坐的时候进入朦朦胧胧的状态，时间长了对大脑还有损伤，千万要当心。累了困了就睡觉，不要勉强。建议赶紧看一下Taiguanglin师父的《坐禅1》，祝好🙏🏻

你确定你入定了？

我听课是累了就睡。昏沉可能头的姿势不对

打坐时睡着没事，如果是精神充足而且经常打坐睡着，那么需要提一提神，方法可以百度一下

你那不叫入定，就是睡着了

学习、看书、听音频，很快的，终极是念佛号，阿弥陀佛，要不了几十次就睡着了

这种情况，应该就是占察善恶业报经里说到的业障之障碍，应该首先着重于修忏悔过往之罪业，…然后再修禅定。

把意识放在头顶上就会清醒，长期的练习会越来越迅速的起到作用

能入定已经是阿罗汉了

睡着不叫禅定

睡着就代表精力不好，养成良好的生活习惯，健康饮食，看看有没有什么身体方面的问题，身体好才有精力。睡着了起来继续，睡饱了就不想睡觉了。

目前看，彻底消除迷失要经历三大转 法友。此贴说了昏沉和睡眠产生的原理。