我也口吃二十年，2013也偶然看到本吧友转载的方法(当时但是将信将疑、我快20年严重的口吃通过这两页文字的方法能练好了？)，后面通过各种学习、看视频等等，加上自己大量练习、注意改进、慢慢地口吃就好了。现在不口吃五年了，没有复发。