其实刚开始我也觉得不好戒，就一直摆烂，知道自己身体差到底，生活工作一无所有，才想起来改变，戒s不能摆烂，戒s最重要的是培养自己的正气，正气足了才能抵制杂念，可以私聊我，分享我戒一年的戒色经验