非修仙/佛者误入
禅定的最大障碍在于有杂念，不少修行鸡汤文都说要懂得学会放下。
各种放下，放下执着心，放下名利心，放下你所要追求的心，一切回归宁静。
这种方法不能说错，只能说用处不大。
就比如说用勺子取池塘里的水会导致这个池塘的水减少是没错的，但想要池塘干枯却近乎遥遥无期，这就是没错无用论，这比正确的废话更迷惑人心。
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既然终究是要放下，何不学会不拾起？
不拾起，就无所为放下，故修行放下，字义上是无为法，本质上是有为法，非佛法正论。
佛家禅宗不讲放下，只讲不拾。
无所拾故无所放。
所以，要放下国际形势对你的心理影响是错误的，不关注国际形势才是正确的。
要放下小说、电视剧某些动人情节是错误的，不看小说、视频是正确的。
当你准备关注的时候，就是你准备拾起的时候，你拾起之后爽点过了准备打坐，杂念起来又开始练习放下，这是堕入轮回之中。