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苹果手表的心率准吗？

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最近发现运动心率很低，平路巡航30-32心率一直维持在118-124这个区间，完全上不去，36巡航勉强上155左右，但是身体会很累，长距离爬坡也差不多150左右，虽然心率低额，但身体很累，很多骑友150心率并没有很疲惫？为什么会这样？年龄32，附上昨天晚上平路50公里的数据。#心率#
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2024-10-15 13:57回复
    最大心率多少？
    IP属地:广东2楼2024-10-15 14:01
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      你买个心率带链接手表不得了 佳明的都可以 苹果不清楚
      IP属地:河南3楼2024-10-15 14:06
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        我觉得可以去医院检查一下有没有心肌肥大
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-10-15 14:07
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          60踏频 ？
          IP属地:山东5楼2024-10-15 14:36
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            34周岁，最近一次最大心率192，爬坡时候顶上去的。平路最大冲到185，长距离34巡航的时候搞上去的。正常30巡航应该是在150-160.给楼主参考一下，我觉得太高了，正在堆有氧中。
            IP属地:浙江6楼2024-10-15 15:20
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              光电的都是参考
              IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2024-10-15 15:35
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                我对比着是准的
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2024-10-15 18:38
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                  冬天感觉有些差异，不知是不是温度原因
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-10-15 19:29
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