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告别强迫,做回真正快乐,幸福的自己!

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来访者是山东某大学大三女学生,由于受4,5年的抑郁,强迫症症状的困扰,导致学业也无法正常上下去…刚来访时,自述道:“我现在情绪很低落,感觉干什么都没有力气,动不动就想哭,真想一下跳下去,再无烦恼!”通过沟通交流,认识到还有非常严重的强迫思维,形成原因原来和高中时的一位同学有关,据来访者回忆:“高一时,班上有位女同学在自己回答完问题后,冲自己笑了笑,自己正好瞥见,砰的一声,心灵的防护就在这时破防了,从此,吃也吃不好,睡也睡不着,老想着她对笑是什么意思?嘲笑?嫉妒?…无从得知。从此以后,脑海中时不时会出现同学的那个笑容。”庆幸的是自己非常努力,坚韧,考上了自己心仪的大学,但现在实在坚持不下去了,感觉那个同学不光是对自己笑,还想杀了我。…经过多次心理干预后,症状已经减轻,回到了学校,还计划要考研,问到高中那个笑容时,也轻松地一笑,说:“老师,我已经不想了,早已成过去式了!”看到她那轻松,自信的笑容,我不禁感叹:没有强迫思维的她,真好!最后祝君皆有一颗澄明之心!


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-10-15 14:28回复