网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：150,688贴子：3,478,660
  • 12回复贴，共1页
求助

北马没中…中了个半马，请问目前水平用430跑可以吗

只看楼主收藏回复

请问我今年六月首半马用时145，以现在的水平用430跑靠谱吗…#半程马拉松#
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-10-18 07:51回复
    忘说年龄了，36 体重67 身高170
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-10-18 07:53
    回复
      2025-08-12 14:05:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      有余了
      IP属地:广东3楼2024-10-18 08:16
      收起回复
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-10-18 09:20
        回复
          跑了个18公里430配，能跑下来就行
          IP属地:浙江5楼2024-10-18 17:00
          收起回复
            用400配速跑也没问题呀
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2024-10-18 18:36
            收起回复
              保守了，可以更快点
              IP属地:山东7楼2024-10-19 07:16
              收起回复
                顶
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-10-19 09:07
                回复
                  2025-08-12 13:59:29
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  顶
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-10-19 09:07
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 12回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示