生气生闷气是人类普遍存在的习惯，脾气越大生气的破坏力也就越大。生气最先伤害的是肝脏，轻者肝气不舒，重者气的肝疼。人类肝脏一旦有疼痛的感觉之际，也就是病入膏肓之际。人类最普遍的高血压、心脏病、心脑血管疾病、糖尿病，肝癌、肺癌，都与肝脏的健康状况有关系。肝脏是心脏的能量来源，正常的心脏必须由健康的肝脏作保证。肝脏是人体排毒解毒的重要器官，但也是最容易受到伤害的器官。肝脏本身最害怕的就是生气生闷气，一般来说生气生闷气带来的毒素是肝脏难以应付的重大隐患。同时生闷气最先受到冲击的是上焦，症状是头疼、咳嗽、痰盛、口干舌燥，这是心、肺发出的求救信号。生闷气之气，不易挥发吸收排泄，与烟酒葱蒜之气结合之后破坏力更大，最先表现就是出现血压波动。有了高血压症状，极易诱发心脏病，继续发展为糖尿病等一连串病痛反应。正因如此，爱生闷气的朋友们应该引起注意，及时学会发现纠正释放是明智之举。生气生闷气对别人的影响微乎其微，对自己则非常要命的很。想健康长寿，必须改掉生气与生闷气的坏习惯。要知道，不生气是最好的保健秘诀！