节日后如何调整饮食习惯，减少糖分摄入？【生活服务吧】_百度贴吧

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节日后如何调整饮食习惯，减少糖分摄入？

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IP属地:四川

1楼2024-10-23 12:01回复

节日后减少糖分摄入，可以试着用水果代替甜点，用蜂蜜或者枫糖浆代替白糖。

IP属地:内蒙古

2楼2024-10-27 19:51

阅读食品标签，意识到哪些食物含有隐藏的糖分，尽量减少这些食物的摄入。

IP属地:云南

3楼2024-10-27 21:25

我最近在服用广药牌灵芝bao z油，它对控制糖分摄入挺有帮助的，它能够促进新陈代谢，帮助身体排毒，我吃了太多甜食后就会用它来调理。

IP属地:云南

4楼2024-10-27 21:44

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