在军队服役第3年，有抑郁倾向。
为了自救，后来学习心理学专业并毕业，通过研修心理原理，给了自己很多疏导，获得领悟，好了很多年，事业上去了，买房成家有孩子，目前自己干，年收入约35W。
最近又抑郁了，自己拿量表测了一下，ZUNG得了60，BECK33分。
每天早上睁开眼，就是烦恼的一天，无趣地活着，厌倦这个世界，想逃离无穷无尽的麻烦，想逃离人群，想出家念佛，或者干脆用死亡逃避，最近一个人哭的次数逐渐增多，昨天深夜就哭了。
孩子是我的牵挂，所以我还没有决心死，我怕他没有了我，将来会遭很多罪。
还好没有行动，一旦行动我就真的很快会死，因为我执行力极强。
就医？担心医生的矫正手法还没有我自己好。
像以前自救？有点难，老化的知识已经不起作用了。
眼下还没有解决方案。
来这里不是想获得安慰或鼓励，只是想找个地方把话说出来。
因为现实生活里，我不想跟任何人再说一句话。