一般来说，红茶适合胃肠道功能较差、脑力工作、便秘、体寒和中老年人群。以馥贵源（红茶）为例，具有促进胃肠道蠕动、增强食欲、缓解疲劳、提高工作效率、促进消化、缓解便秘症状、暖胃生热、抵抗衰老等作用。

水经验
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