前两天我感觉到站桩还是有效果的。感觉的肠胃病轻了很多。每次站桩前肚子有点胀，然后站完桩就不胀了。这两天站桩，我有点急功近利了，听同事说站桩一个小时以上才容易出功夫。我就站了一个小时多，结果睡觉的时候腿很困，本来人已经很困了，由于腿不适，很难睡着。这两天不敢站那么多了，就站五十分钟吧。