戒色吧 关注:6,980,751贴子:97,144,406
求助

100天了,为啥那么难受

只看楼主收藏回复

戒了100天整了,好多症状都出来了加重了,生不如死,感觉自己那点残精支撑不了身体需要,活不了多久了的感觉


IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-10-30 21:55回复
    这是症状反复期。坚持下去就会恢复的,加油别放弃。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-10-30 21:56
    收起回复
      恢复肯定不是一帆风顺的不良生活习惯伤了肾气 ,症状就会反复,一般休养几天就好了,平时多注意养生,症状反复次数才能减少


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-10-30 21:58
      回复
        就像健身长肌肉一样,肌肉需要破坏之后恢复更好更大。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-10-30 22:05
        回复
          加油


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2024-10-30 22:09
          回复
            一定要坚持下去!戒了一百天不容易!千万别前功尽弃!另外检查一下自己是否是打心里彻底戒除!就是不光是行为上,心里,眼睛都要戒除!要做到眼不见心不想!另外要加养生的,早睡早起,情绪良好,饮食健康规律,这些是最基本的,如果这些都做到了,那会恢复的很明显!


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-10-30 22:11
            回复
              不会的
              这些都是能量低的表现,也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状,但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化,就像水桶漏洞补上了还需要加水一样,不然你桶里的水永远那么多,你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福(加水)的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活,他做到了“戒色+行善积福”,而我们仅仅戒色,那要到哪一天恢复?所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-10-30 22:12
              回复
                有办法,可以帮你,我以前也是在怪圈里屡戒屡破出不来,从来没超过一个月,现在戒了二百多天了


                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-10-30 22:15
                回复
                  师兄戒色恢复过程中有很多反复的,飞翔老师也是说过的,坚持戒色,早睡早起,慢慢的都会消失,会越来越好的,加油!


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-10-30 22:19
                  回复
                    坚持,加油


                    IP属地:广东11楼2024-10-30 22:23
                    回复
                      戒断反应是很难受的,因为你克服自己的多巴胺,克服心魔的控制。现在正是心魔垂死挣扎的时候。
                      戒色是非常困难,千万不要掉以轻心,没有人可以一次戒除,能戒色成功的人都是很厉害的人。
                      立刻马上把不好的东西,视频,图片,物品全部扔掉。
                      杜绝看yellow,看yellow必破,杜绝婚前性行为
                      戒为良药,坚持加油。
                      如何才能戒色成功
                      1.相信自己,给自己信心
                      2.每天学习戒色文章,提高自己的觉悟
                      3.非工作需要,远离手机和网络,避免源头
                      4.制订每日戒色任务,看多少戒色文章,回复多少戒友,念多少断念口诀
                      5.行善积德,孝顺父母
                      6.培养新的好习惯,把坏习惯替换掉
                      7.当欲望的念头来时,马上断念化解,如果化解不了,就马上去跑步、快走、嗮太阳,用物理的方式降低心理的欲望


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-10-30 22:37
                      回复
                        多看戒为良药,落实戒色十规,心平气和,清淡饮食,早睡早起,别主动碰簧,遇到诱惑及时避开,多锻炼,比如慢跑,每次最好30-60分钟


                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-10-30 22:37
                        回复
                          坚持戒色养生锻炼,到一定天数会越来越好。


                          IP属地:云南来自Android客户端14楼2024-10-30 22:38
                          回复
                            哪有那么容易的,你就自己感觉和自己最开始比有没有好转


                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-10-30 22:40
                            回复
                              快tm去医院,戒色就相当于养生,你还不严重的时候估计都养得慢,可能得吃中药调理,才能循序渐进,你tm现在都要死不活的了还不看医生,真以为戒色万能?


                              IP属地:重庆来自Android客户端16楼2024-10-30 22:49
                              回复