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天气转凉，泡脚的好处帕金森患者要知道！

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IP属地:北京1楼2024-10-31 10:00回复
    天气转凉，对于帕金森病患者来说，日子似乎变得更加难熬了
    IP属地:北京2楼2024-10-31 10:00
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      2025-08-21 09:09:16
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      帕金森病本就会让身体逐渐变得僵硬，行动不便，随着气温降低，这种僵硬感仿佛越发严重
      IP属地:北京3楼2024-10-31 10:00
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        而且，在这凉意渐浓的时节里，患者们的睡眠质量也往往大打折扣
        IP属地:北京4楼2024-10-31 10:00
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          身体的不适加上夜晚的寒冷，使得他们难以进入深度睡眠，整个人精神状态也变得更差，进而又影响到了病情的稳定，仿佛陷入了一个恶性循环之中。
          IP属地:北京5楼2024-10-31 10:01
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            泡脚的好处可别小瞧了泡脚这一简单的举动，在中医理论里，它可是蕴含着大大的智慧
            IP属地:北京6楼2024-10-31 10:01
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              人的双脚是人体经络的汇聚之处，有着众多重要的穴位，比如涌泉穴，它可是肾经的首穴，被视为人体的 “长寿穴” 之一
              IP属地:北京7楼2024-10-31 10:01
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                通过泡脚，温热的水可以刺激这些穴位，促进经络的气血流通。
                IP属地:北京8楼2024-10-31 10:01
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                  2025-08-21 09:03:16
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                  对于帕金森病患者而言，气血流通不畅是一个较为突出的问题
                  IP属地:北京9楼2024-10-31 10:01
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                    患病后，身体的气血运行受到阻碍，导致肢体得不到充足的滋养，从而出现僵硬、颤抖等症状
                    IP属地:北京10楼2024-10-31 10:01
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                      而泡脚时，热水的温热之力能够推动气血在经络中缓缓运行，就像是给堵塞的河道进行了一次疏通，让气血能够顺畅地到达身体各处
                      IP属地:北京11楼2024-10-31 10:01
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                        这在一定程度上可以缓解肢体的僵硬感，让患者感觉身体不再那么沉重、紧绷。
                        IP属地:北京12楼2024-10-31 10:01
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                          泡脚的正确 “姿势” 与注意事项水温很关键水温不宜过高，一般控制在 40℃左右最为适宜，过高的水温可能会烫伤皮肤，尤其帕金森病患者本身身体反应可能相对迟缓，更要注意避免烫伤。
                          IP属地:北京13楼2024-10-31 10:01
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                            泡脚的时间建议泡 20 到 30 分钟即可。时间太短，可能达不到理想的效果；时间太长，又可能会导致脚部皮肤过度吸水而变得皱巴巴的，甚至引起不适。
                            IP属地:北京14楼2024-10-31 10:02
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                              2025-08-21 08:57:16
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                              另外，还可以在水中加入一些中药材来增强泡脚的功效。比如艾叶，它具有温经散寒、通络止痛的作用，很适合帕金森病患者在这凉秋时节使用
                              IP属地:北京15楼2024-10-31 10:02
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