前几天由于某件事我的心理压力不断扩大甚至到达了崩溃的边缘,为了缓解这种极端的压力我选择了在网上查找解决问题的方法,不知道是上天眷顾我还是可怜我无意间点开一个关于心理自我疗愈的视频,这个视频提到了给自己贴上标签从而看清自己改变自己。就句话就像是救命稻草把我拉了回来,我使用这个办法。我给自己打上的标签让我感到前所未有的恐惧,就像是井底之蛙那只蛙在不同的高度和自己对视。如果是你在不同维度来看自己你就会明白这种恐惧是说不出来是让人窒息,但是很奇怪在这种恐惧、害怕的情况下我不是想要逃避或者躲藏而是面对,面对那个我不知道的我改变那个我。我想在这里提出个问题,每当一个人他的心理问题已经达到了崩溃边缘但他的自我防御非常强大又把他拉了回来,但是他并没有了解心理学的相关知识过度的放任,继续把问题堆积起来就这样重蹈覆辙,当有一天他实在承受不住了问题接踵而至直接心理崩溃,这时候自性也就是荣格提出的概念,会出来拯救他吗?